Kalauz szorongós nőknek

Bejegyzés címkék: ‘Öngyógyítás’

Először is, eredményhirdetés következik! Ha figyelted a leveleinket, volt egy felhívás, amiben a válságot helyretevő kreatív ötleteket kellett írni, és kéthavi Online Öngyógyító Klub tagságot lehetett vele nyerni. A nyertesek nevét itt olvashatod:
http://www.lelekapolas.hu/2011/11/21/a-valsag-legjobb-gyogyszere/comment-page-1/#comment-1550

És a mai témánk:

Egy kedves ismerősömet nemrég műtötték pajzsmirigybetegséggel. Gyakorlatilag az egész szervét kivették, és lehet hogy mégsem oldódott meg a problémája… És ha ez még nem lenne elég, hozzájön a történethez az is, hogy a kórházban ellopták fontos dolgait. Mondanom sem kell, nem táncol a boldogságtól! Mint ahogy az ilyen esetektől én sem szoktam, már csak azért sem, mivel napjainkban már a pajzsmirigyproblémákat, és még sok mást egyszerűen lehet gyógyítani, van rájuk szelíd és fájdalommentes gyógymód! Ebben pedig az eddig talán elbagatellizált érzelmi-energetikai okok orvoslásával kell kezdeni, (amik a legújabb kutatások szerint a betegségeknek legalább a 90%-át okozzák), a lelkünkkel kell időben elkezdeni foglalkozni! Sőt, ajánlott folyamatosan foglalkozni vele, folyamatosan gyógyítani saját magunkat (erről szólt az előző bejegyzésem is). Mert ha ezt tesszük, kitartó munkával sokkal stabilabbak leszünk érzelmileg, nagyobb biztonságban érezzük az egészségünket, mert lesz tapasztalatunk abban, hogy bármi jön, ki tudunk belőle lábalni, és azért is, mert a folyamatos öngyógyítás miatt egyre kisebbek lesznek a hullámvölgyeink, a vészhelyzeteink.

Én mondom neked, nagyon megéri!

A folyamatos öngyógyítás elkezdésének az lehet első lépése, hogy a környezetünk által sugallt, gyógyulással kapcsolatos, lélek megbetegítő butaságokat megkérdőjelezzük, mert ezek megakadályozzák azt, hogy egyáltalán elinduljunk a gyógyulás útján.

Mik ezek a butaságok?

Olvasd tovább a bejegyzést »

Nem is olyan régen beszélgettem néhány ismerősömmel arról, hogy mi a teendő egészségügyi vészhelyzetben, súlyos betegség esetén, merthogy az náluk villámcsapás szerűen szokott bekövetkezni. Nagyjából úgy, mint ahogy az amerikai kórházsorozatban bemutatják: kicsapódik a műtő ajtaja, berohannak a doktornak öltözött színészek egy hordágyon fekvő beteggel, aztán rohangálnak fel-le, mint a hangyaboly, és kapkodnak, hogy megmentsék az életét…

Természetesen arról is szó esett, hogy az ÉFT vészhelyzetben is segít-e.

Előrebocsátom, hogy az ÉFT viszonylag lassú módszer, nem olyan radikálisan gyorsan hat, mint például a műtétek (ezért az utóbbiaknak is megvan a maga helye). Az ÉFT-nek az a fő és leghálásabb szerepe, hogy ha folyamatosan kezeljük vele a megbetegítő érzelmeinket, folyamatosan tisztítjuk magunkat, akkor meg tudjuk előzni vele a nagyobb problémákat, vagy kevésbé súlyos állapotban, időben tudjuk elkapni, helyrehozni őket. De bizonyos betegségek esetén, például makacs köhögésnél (itt írtam róla) súlyos esetben is lehet vele hatékony elsősegélyt nyújtani, hatékonyabbat, mint bármi mással.

Mindenesetre elgondolkodtam azon, hogy miért van az, hogy a súlyos problémák sok embernél villámcsapásszerűen jönnek (mint derült égből a jéghegy)?

Olvasd tovább a bejegyzést »

Egy örömhírt osztok meg Veled: az előre megígérthez képest kicsit később, de megnyílt a www.lelekapolas.hu Online Öngyógyító klubja!

Hogy miről szól ez a klub? A Te élet- és egészségi problémáidról, és az őket megoldó, természetes és hatékony öngyógyító módszerekről (legyen szó bármilyen betegségről), az EGÉSZSÉGRŐL, nagyrészt az ÉFT-re alapozva – mert a meridiánok és az elektromágneses energia élet és halál urai.

Szeretettel várunk, ha…

• természetes módokon szeretnél gyógyulni…
• eleged van a mesterséges gyógyszerekből (mert mondjuk nem használnak)…
• sokat akarsz spórolni a gyógyszereken és egyéb gyógyítási számlákon…
• nem csak a testedet, hanem a lelkedet is szeretnéd gyógyítani…
• megismernéd alaposabban az ÉFT-t…

Már töltöttem fel írásokat a klubba, mégpedig ezekben a témákban:

• Hogyan részesítheted magadat hatásos energetikai elsősegélyben bármilyen rosszullét, rossz közérzet esetén? Az “Elsősegély szorongás és pánik esetén” című bejegyzés folytatása, bővítése – melegen ajánlom!
• Ha nem tudnád, hogy hogyan kell csinálni az ÉFT Alapreceptet, egy videó teljes körűen bemutatja Neked.
• És ígéretemhez híven, az ÉFT-s, hatékony lázcsillapításról egy részletes iránymutató cikk is elkészült!
• Ezeken kívül még rengeteg izgalmas és időszerű téma van a tarsolyomban, úgyhogy hasznos tanácsból nem lesz hiány!

A továbbiakban a klub tartalmát Te is fogod szerkeszteni, a Te problémáidra fogunk közösen megoldást keresni-találni. Mindezt nagyon kedvező áron. Kihagyhatatlan ajánlat!

A klubtagság feltételeinek részleteit itt olvashatod, és jelentkezni is itt lehet, kattints a linkre:
http://www.lelekapolas.hu/programok/ongyogyito-klub/

Szeretettel várlak a klubban!

Nagyon szépen köszönöm a sok-sok megfejtést a szorongásgeneráló szavakra. Nagyon jókat írtatok, teljesen le voltam nyűgözve. Egyik szemem sír, a másik meg nevet, mert a sok megfejtés egyrészt azt jelenti, hogy sokan küzdenek torokbántalmakkal, másrészt pedig azt, hogy keresik a megoldást.
Ugye itt az volt a feladat, hogy azt találjátok ki, amire én gondolok – azaz tulajdonképpen boszorkányságra, gondolatolvasásra kértelek Titeket. Ez nem volt szép tőlem… Nem mertem túl sok konkrétumot írni a szóról (pl. hogy a kényszerbetegség egyik kísérőjele), mert akkor túl könnyű lett volna megfejteni. Viszont így sokan sok irányú megfejtést adtatok, amiből sokat lehet tanulni, és egyébként is le voltam döbbenve, hogy már a legelső megfejtő kitalálta. Mert az a szó, amire én gondoltam, a “kell“ – és természetesen a szinonimái, pl. a “muszáj”. (Személyes véleményem a dologról az, hogy a többi szó talán nem annyira frusztráló. Fontos például, hogy kimondjuk, ha félünk valamitől, mert akkor enyhülhet a félelem, de ha folyton azt hangoztatjuk, hogy ezt kell, meg azt kell megcsinálni, akkor egy idő után becsavarodunk. )
A sok ragyogó megfejtésre való tekintettel azt találtam ki, hogy az első három helyesen tippelő e-mailben megkapja az e-bookot, a többiek közül pedig kisorsolok még két főt, akik ünnepi ajándékként szintén megkapják - mivel holnapután, június 3-án lesz a lélekápolás weboldal kettedik születésnapja.

Olvasd tovább a bejegyzést »

Mivel (sajnos, ezek szerint nem volt elég figyelemfelkeltő a kérdés) csak egy levelet kaptam olyan kívánsággal, hogy milyen konkrét torokproblémára legyen enyhítő gyógyír a sorozat utolsó részében megjelenő ÉFT gyakorlat, és az a torokkaparás és köhögés volt, és éppen allergiaszezon van, ezért úgy döntöttem, hogy a torokban jelentkező allergia lesz a téma, mert ott is szokott lenni torokkaparás és köhögés (a konkrét torokkaparásra az e-bookban térek ki).

Ebbe a gyakorlatba általánosságok vannak belefoglalva, ötleteket szeretnék velük adni, és nem állítom, hogy ennyivel megoldhatók a problémák. Lehet, hogy néhány körrel csökken a rossz érzésed, de az is lehet, hogy fél órát kell kitartóan kopogtatnod a javulásért. Az is biztos, hogy a mondatok egyes emberekre nem érvényesek, ezért használd őket szabadon: ha valami nem illik rád, hagyd ki, és tegyél hozzá más kifejezéseket, amelyek jobban leírják az érzéseidet. Ha a kopogtatás alatt eszedbe jut egy konkrét probléma, esemény, ami kötődik a rossz érzéseidhez, azt jegyezd fel és dolgozz vele külön is, mondjuk filmtechnikával.
Az ÉFT pontok helyéről itt találsz iránymutatást.
A pirossal jelölt ÉFT pontoknak szentelj külön is figyelmet, mert a torokban jelentkező allergia esetén valószínűleg jobban érintettek a problémában, lehet őket külön is kezelni. És van még egy tüdőmeridián pont, amit szintén jó külön is kezelni ilyen problémák esetén, ez benne lesz az e-bookban.

Olvasd tovább a bejegyzést »

Kaptam egy nagyon érdekes, az agyféltekék használatával és a tanulási nehézségekkel kapcsolatos olvasói levelet kérdéssel, köszönöm Violának. A kérdés az volt, hogy hogyan lehet felépíteni egy jobb agyféltekés dominanciájú tanulást, hogy jobban menjen?

Látható az Interneten egy forgó női alakot ábrázoló kép, amelyen mindenki a saját agyfélteke használatának megfelelő forgási irányt látja (bár nem tudom pontosan, hogyan működik a kép, de biztosan van rá tudományos magyarázat). Ha a képet az óramutató járásával egy irányba látjuk forogni, akkor a jobb agyfélteke a domináns az életünkben, és ilyenkor valószínűleg a művészeti tárgyak tanulása megy jobban. Ha pedig ellenkező, azaz az óramutató járásával ellentétes irányba forog, akkor a bal agyféltekénk az aktívabb és a logikus tantárgyak mehetnek jobban (fizika, matek, stb.).

Korábban már írtam az agyféltekék használatáról és a tanulási nehézségekről, most egy kicsit más oldalról is meg fogjuk közelíteni a témát.

Olvasd tovább a bejegyzést »

Nemrégiben esett meg velem, hogy hajnalban arra ébredtem fel mély álmomból, hogy egyáltalán nem tudom mozgatni a bal lábamat: mintha lebénult volna, teljesen el volt zsibbadva. Nagyon rossz érzés volt! Félálomban is ráeszméltem, hogy hogyan tudok magamon segíteni: például ÉFT-s kopogtatással. Miután végigcsináltam a szokásos kopogtatási köröket, először eszembe jutott, hogy mi indíthatta be az agysejtjeimet, hogy ilyen módon üzenjenek nekem valamit. Valószínűleg az, hogy nemrég az egyik kedves szomszédommal az ízületi fájdalmainak az okát találgattuk. Hamarosan fogok is arról írni, hogy az ízületi fájdalmakat mi minden okozhatja, és hogyan lehet őket enyhíteni… Most viszont azt írom meg, hogy nekem akkor hogyan múlt el a bénultság érzése.

Olvasd tovább a bejegyzést »

Készítettem egy videót az ÉFT pontokról, amelyek az ingyenes ÉFT kézikönyvben is megtalálhatók. Fogadd és használd őket szeretettel!

Olvasd tovább a bejegyzést »

Sokat gondolkoztam rajta, hogy írjak-e az árvíz- és a vörösiszap károsultakról, és ha igen, mit. Mi újat tudnék mondani egy olyan témáról, amiről már mindent elmondtak helyettem például a médiában: hogy ilyenkor fontos a lehetőségeinkhez mérten segíteni a honfitársainkon; és hogy – szintén a lehetőségeinkhez mérten – érdemes segíteni kideríteni a történtek okát, amelyek a katasztrófákhoz vezettek, és a saját életünkbe is beépíteni megelőző védelmi vonalakat (öngondoskodás). Hogy mi ne járjunk így, hogy többet másokkal se fordulhasson elő hasonló borzalom.

Aztán a végén addig gondolkoztam, hogy adta magát a lehetőség, hogy mi az a plusz, amiről írhatnék: a segítségnyújtás különleges módjairól. Mert lehet segíteni a károsultakat élelemmel, ruhákkal, tárgyadományokkal, lehet anyagi hozzájárulással. És lehet pozitív élményekkel is! A pozitív élmények az élet sója, nélkülük kevesebbek lennénk, mert erőt adnak és ellazítanak.

Olvasd tovább a bejegyzést »

Olvastam a napokban egy lányról, aki kitartóan küzd az előbbre jutásért, de sajnos csöbörből vödörbe esik. Hogy a fiatal pár, akivel kiadáscsökkentés végett az albérletét megosztotta, pár hónap együttélés után eltűnt és üres lakást hagytak maguk után… És hogy ugyanezen lány jóhiszeműen bevállalt egy autóhitelt egy fiúval közösen, amit most neki kell fizetnie, sőt egy gyorshajtásért kiszabott büntetést is, mert a fiú eltűnt az autóval. A kiadásai fedezésére kénytelen volt néhány hónapra olyan munkát is elvállalni, ahol nem jelentették be… A túlóráért és az üzletvezetésért pedig kevesebbet keresett, mint korábban.

Olvasd tovább a bejegyzést »

Ugye, te is ismered azt a tanmesét, amelyikben a nyuszika nem tudja otthon lenyírni a füvet, és elmegy a farkashoz a fűnyíróért… útközben pedig azon morfondírozik, hogy a farkas vajon kölcsönadja-e a fűnyírót vagy sem. Aztán a végén győz a pesszimizmus, és a nyuszika, amikor a farkas ajtót nyit, csak annyit mond neki, hogy: Tudod mit, farkas, b@szd meg a fűnyíródat! ?

Te elgondolkodtál már azon, hogy a nyuszika miért gondolta azt, hogy a farkas nem fogja neki kölcsönadni a fűnyírót? Induljunk ki abból, hogy a farkassal előtte még nem voltak negatív tapasztalatai… Vajon milyen előélete lehet nyuszikának, miket tanulhatott a szüleitől és a gyerekkori környezetétől önmagára és a többi élőlényre vonatkozóan? Miért érezte a világot sötétebbnek, mint amilyen az valójában?

Olvasd tovább a bejegyzést »

Nemrégiben beszélgettem egy ismerős idős nénivel, aki (természetesen) panaszkodott, hogy a társasház, ahol él, eléggé elhanyagolja a lépcsőházuk kinézetét. Hogy nagyon ráférne már egy felújítás az egészre, és hogy milyen sok erőfeszítésébe és intézkedésébe került, hogy elkezdjék a munkákat (ő sajnos fizikailag nem tud bennük részt venni, a kora és az egészségi miatt). A munkák azonban abbamaradtak, és természetesen bosszankodik miattuk, hogy csupán a fal lett kifestve, a többi maradt, ahogy volt.

Ez is egy nézőpont. Hogy bosszankodunk miatta, hogy a munka nem tökéletes. Lehet szidni a festőt és a munkásokat, hogy miért nem csinálták meg a többit (nem tudom, hogy ilyen “szidós” környezetbe ki jönne vissza szívesen dolgozni… még akkor is, ha ebbe a csapdába emberileg könnyű beleesni). Tehát ezek szempontjából, a félig üres vagy félig teli pohár hasonlattal nézve a pohár félig üres. Viszont kicsit egyoldalú a megközelítés. Javasoltam a néninek, hogy hasonlítsuk össze a már kifestett lépcsőházat azzal az állapottal is, hogy mi lett volna, ha még a festést sem csinálják meg.

Olvasd tovább a bejegyzést »

Néhány héttel ezelőtt fodrásznál voltam. Ez az évente körülbelül kétszer bekövetkező olyan alkalmak egyike, amikor elmegyek egy kis kényeztetésre. Nekem bőven elég a fodrászból ennyi, mert én se nem festetem a tengernyi hajamat (kb. két kiló hajfesték már elég is lenne rá…), se nem daueroltatom, mindig csak vágatok a végéből, hogy ne húzza annyira a fejbőrömet.
Amiért még nem túlzottan szeretek fodrászhoz járni (valószínűleg nem is nőből vagyok) az az, amit most is megtapasztaltam. Ilyenkor mindenféle illatos kence kerül az ember hajára, összekeverednek az aromáik, és húzom magam után a parfümfelhőt, bármerre megyek. Én maximum fél óráig vagyok képes egy ilyen illatorgiát elviselni. Utána megfájdul tőle a fejem, és bármit megteszek, hogy levessem. Az én jól megszokott öko-bio gyógynövényes-illóolajos biobolti és egészséghálózati samponom után brutális támadást jelentenek a közérzetem ellen. Ezek után már többször megfogadtam, hogy viszem magammal a samponomat a fodrászhoz is, lesz ami lesz, még akkor is, ha kinevet miatta.

Hogy ez miért fontos?
Olvasd tovább a bejegyzést »

Nemrég egy holisztikus oktatási anyagban olvastam egy gondolatot, ami nagyon megfogott. Mégpedig ezt: “A nyugati és a keleti orvoslás között döntő különbség, hogy a nyugati szemlélet szerint az orvos kiemeli a környezetéből a beteget, mint a halat a vízből, “kiszedi” a szerveket, kezeli, megpróbálja rendbe rakni, aztán visszateszi abba a koszos vízbe, amelyben eddig élt. A keleti szemlélet megtisztítja a hal teljes szervezetét, a vizet, amelyben él, sőt, még adalékanyagokat is juttat az éltető közegbe, hogy még egészségesebb legyen az a környezet, amelybe visszakerül.”

Hogy miért írom le ezt?

Olvasd tovább a bejegyzést »