Bejegyzés címkék: ‘Munkamánia’
Segítség, nem tudok nemet mondani
Szeretettel köszöntelek abból az alkalomból, hogy először kerül fel új írás a Lélekápolás blogra 2012-ben. BÚÉK! Remélem, kellemesen teltek az ünnepek.
Az Online Öngyógyító Klub egyik tagjától kaptam a “nem tudok nemet mondani” ötletet mint témát, köszönöm neki! Megírom, mert újévi fogadalom gyanánt lehet, hogy sokan azt tűzték ki célul, hogy mostantól nem fognak mások minden kérésére igent mondani, ahogy eddig tették, hogy többet fognak magukkal foglalkozni. Aztán pedig valószínűleg szembesülnek vele, hogy nem sikerül betartani a fogadalmukat, mert valami titokzatos erő mindig legyűri és arra kényszeríti őket, hogy újra és újra belemenjenek számukra előnytelen dolgokba. Itt sokszor hiába a józan paraszti ész meg a tudatosság, meg az arany középút keresése, meg a jelenben élés, ezek a dicséretes tulajdonságok elvéreznek a titokzatos erő csábítása mellett.
A probléma nagyon sok embert érinthet, ha ezt a honlapot olvasod, akkor valószínűleg Téged is. De van ám rá valódi megoldás, amit valószínűleg még kevesen ismernek.
Publikálva ebben: EFT, Elengedés, Érzelmi zsarolás, Függőség | 
Címkék: függőség, függőség kezelése, kapcsolatfüggőség, kényszer betegség, kényszerbetegség, kényszerbetegség kezelése, leszokás, Megfelelési kényszer, Munkamánia, nemet mondani, visszautasítás | 
Nincsenek hozzászólások »
Duracellnyuszindróma
A mai napig sokszor kapok e-mailben olyan, munkával kapcsolatos “kompromittáló” képeket, mint amit itt is látsz a szöveg mellett. 
El szoktam gondolkodni rajta, hogy akik ezt küldözgetik, vagy csupán lefotóznak egy ilyen kompozíciót, vajon milyen viszonyban lehetnek a munkával?
Akár tízszer tovább tart… ugye ismered ezt az szárazelem reklámot? A médiában azt a példát látjuk, hogy az a jó, ha tízszer tovább tart, ha a nyuszi tízszer tovább mozog ugyanazzal az energiaforrással. Ezt az élet- és viselkedési sablont, ha fogékonyak vagyunk rá, magunkra is vesszük: úgy gondoljuk, hogy ha a szárazelem tízszer tovább tart, akkor nekünk is illik tízszer tovább tartani, jó sokat dolgozni, sokszor élvezet nélkül. Ekkor alakul ki a duralcellnyuszindróma, legalábbis én így nevezem a jelenséget. (Ezt néhány évtizeddel ezelőtt egyébként sztahanovizmusnak hívták, és a jelek szerint sokan még nem tudtak kijönni belőle…)
Publikálva ebben: EFT, Fejben dől el, Függőség, Munkamánia |
Címkék: betegségek lelki okai, bizonyítási kényszer, eft technika, függőség, függőség kezelése, kényszerbetegség, Megfelelési kényszer, munkahelyi stressz, Munkamánia, önbizalomhiány kezelése, pszichológus, stressz kezelés |
Nincsenek hozzászólások »
Te tökéletes akarsz lenni, vagy inkább boldog?
Ez a bejegyzés kicsit hosszúra sikeredett, szerintem készíts ki rágcsálnivalót és üdítőt, amíg olvasod…
Mostanában olyan jelzéseket adott nekem az élet, hogy erről kell írnom. Mármint a tökéletességre való törekvésről…
Az egyik ok, amiért ezt a témát választottam, egy hozzászólás a “10 értékelni való dolog” című blogomhoz. Köszönet érte a hozzászólónak, egy fontos problémára, egészségtelen nézetre hívta fel vele a figyelmemet. Idézem az 
idevágó részeket: “Nekem is vannak “romboló” szüleim, amiért én is zsigerből utáltam őket! Közben született nekem is egy lányom, és rájöttem, hogy a “káka keresés” egyáltalán nem ellenem szólt. És most biztosan megkövezel, de én is keresem a hibákat, és próbálom kijavítani őket, MERT EZ A LÁNYOM ÉRDEKE!!! Mert ebben a farkas törvényű világban egyre jobbnak és jobbnak kell lenni, mert ha nem, eltaposnak, félre állítanak.”
A másik ok pedig az, hogy akik korán jelentkeztek a stresszoldó munkahelytaláló-bevonzó tréningre, már kaptak egy apró ízelítőt a tartalmából, egy, nyugtalanság csökkentő energiagyakorlatokat bemutató videó formájában. Az egyik kedves jelentkező jelezte, hogy valami folyamatos (idegesítő) pityogás megy a kisfilm alatt. Mostanában nem volt valami jó a hang a gépemen, így arra gyanakodtam, hogy talán behallatszik az időkapcsoló halk kerregése a felvételbe, és nem hallottam meg. Megtettem, ami tőlem telt: a Windowsom újratelepítése után derült ki, hogy valószínűleg a webkamerám sajátossága a kerregés, mert a régebbi videóimban is van ilyen. Ennél fogva, ha sokakat zavar majd a tréningen ez a jelenség, akkor szerezni fogok egy másik webkamerát, és újra fel fogom venni az oktatóvideókat. De ha így is meg lehet tanulni a tartalmukat, akkor lehet, hogy el fogom fogadni, hogy nem vagyok egy Koltai Lajos, és egyelőre tökéletlen, de a célnak megfelelő videókat tudtam csak előállítani. Remélem, elnézik ezt nekem.
Hogy miért mondom ezt?
Publikálva ebben: EFT, Gyerekkori sérülések, Megfelelési kényszer, Munkahelyi gondok, Önbecsülés |
Címkék: állás keresés, állás oktatás, jó munkahely, karriertanácsadás, kényszerbetegség, maximalizmus, Megfelelési kényszer, munkahelyi konfliktus, munkahelyi stressz, Munkamánia, nem vagyok tökéletes, stresszoldás, szorongás leküzdése, tökéletes katona, új munkahely |
2 hozzászólás »
Egy kis cigarettaszünet
A múltkori, leszokás a dohányzásról témával kapcsolatosan kaptam érdekes javaslatokat, kérdéseket és felvetéseket (köszönöm szépen őket), amelyeket fontos lenne megbeszélni, mert segíthetnek a leszokásban. Erről fog szólni ez a bejegyzés.
Publikálva ebben: Dohányzás, Kikapcsolódás, Munkamánia, Öngyógyítás |
Címkék: cigaretta, cigizés, dohányzás leszokás gyógyszer, dohányzás leszokás után, dohányzás leszoktatás, dohányzás leszoktató, Hogy szokjak le a cigizésről?, kényszerbetegség, lazító gyakorlatok, leszokás a dohányzásról tippek, Munkamánia, nikotinos rágó, www.cikiacigi.hu |
Nincsenek hozzászólások »
Egy gyógyulás története
Most egy olyan esetet fogok nektek elmesélni, ami velem történt meg, és amiben újra megtapasztaltam (ezúttal a férjemen keresztül), hogy mekkora hatással vannak a lelki problémák, az érzelmi-energetikai áramlási 
akadályok a testünk működésére. Hogy a hitrendszerünk mennyire befolyásolja az energiáink működését, és hogy milyen szinten vagyunk képesek saját magunkat megbetegíteni.
Nálunk szökőévben egyszer szokott ilyen eset előfordulni, és akkor is csak egy estéig tart, amiben a férjem testi-lelki gyengeséggel küzdve és lázasan jön haza a munkahelyről, de a minap ez történt. Miközben feküdt az ülőgarnitúrán, nyöszörgött, hogy tele van a hócipője, mert nagyon nyögvenyelősen mennek odabent a dolgok: miközben ő haladna előre, folyamatosan visszafogják mások, és hogy ő ezt nem bírja elviselni.
Publikálva ebben: EFT, Egészség-betegség-gyógyulás, Érzelmi zsarolás, Fejben dől el, Félelem-szorongás-stressz, Hit, Munkahelyi gondok, Munkamánia, Tanult minták |
Címkék: EFT, Emberi játszmák, emberi viselkedés, empátia, Érzelmi zsarolás, Félelem-szorongás-stressz, hatalmi harc, lelki egyensúly, manipuláció, munkahelyi konfliktus, munkahelyi légkör, munkahelyi pszichológia, munkahelyi stressz, Munkamánia, Öngyógyítás, stressz oldó, szellemi öngyógyítás, Szorongás oldás, verbális agresszió |
2 hozzászólás »
A hobbi az fontos
Egy kicsit enyhébb vizekre evezve most arról írnék néhány sort, hogy mennyire fontos a jó közérzet megteremtésében az, hogy legyen olyan tevékenység, amelyet szívesen, csak önmagadért végzel. És nemcsak az a fontos, hogy legyen ilyen, hanem az is, hogy merj rá időt áldozni a SAJÁT idődből!
Már írtam egy bejegyzést arról, hogy hogyan kezeltem a környezetem (és a fejemben levő mumusok) visszahúzó erejét akkor, amikor táncolni jártam. Most másféle hobbikról lesz szó, és azokról a kifogásokról, amiket keresünk, hogy ne kelljen nekik hódolni, mert félünk a démonaink büntetésétől.
Publikálva ebben: Érzelmi zsarolás, Félelem-szorongás-stressz, Hobbi, Kikapcsolódás, Megfelelési kényszer, Munkamánia, Öröm |
Címkék: Félelem-szorongás-stressz, kényszerbetegség, Megfelelési kényszer, Munkamánia, Önérvényesítés, Öröm, öröm boldogság |
5 hozzászólás »
Kell egy kis áramszünet
Főiskolás koromban egy ideig hétfőn reggel jártam vissza a kollégiumba, mert 
nem volt túl messze tőlünk, csak a közlekedés volt problémás. Viszont, amint megszoktam és megszerettem a kollégista életet, és elkezdtem például társastáncra járni, az utazás már vasárnap délben megtörtént, mert vasárnap este “edzés” volt, amit nem szabadott kihagyni. Nagyon jó kikapcsolódást nyújtott nekem. Akármilyen rossz hangulatban, fáradtan, fejfájósan mentem le, az edzés végére mintha kicseréltek volna: elmúlt a fejfájásom, felfrissültem, felvidultam.
Publikálva ebben: Kikapcsolódás, Munkamánia, Öröm, Tánc |
Címkék: aktív kikapcsolódás, aktív pihenés, az élet szép, belső harmónia, harmónia egészség, harmónia tánc, lazító gyakorlatok, Munkamánia |
Nincsenek hozzászólások »
Loading ...
