Úgy látom, nem nagyon tudok megszabadulni a munka témától, így kénytelen vagyok újabb és újabb bőrt lehúzni róla… Van rajta jó sok. Ugyanis kaptam a Facebookon a Lélekápolás klubban egy olyan észrevételt, amely szerint túl szigorú volt az előző blogbejegyzés hangneme, hogy hibákra világítottam rá, és hogy miért nem kérdeztem meg például az ismerőseimet, hogy keresnek-e munkaerőt. Azon túl, hogy a kritika megfogalmazója a munkaadók leg-leg-leg krémjébe tartozik, valószínűleg nagyon jó pszichológus, és szívből örülök, hogy vannak ilyenek is, és köszönöm neki az észrevételt, továbbra is azt gondolom, hogy az érzelmi rendrakás alapvető dolog ilyenkor. Valamint, hogy a komoly hibákra való rávilágítás és a kijavításuk is nagyon fontos. Mindenki jól jár vele! Hiszen hiába javasolok bármit a munkahelykeresőnek, ha az illető nagyon rossz állapotban van érzelmileg, ha sokat aggódik, kesereg és kevés az önbizalma, akkor sokkal nehezebben fog neki menni a munkahelytalálás. Tudom, miről beszélek: van például egy ismerősöm, aki különféle, félelmekből és önbizalomhiányból származó kifogások miatt (hogy úgyse őt fogják felvenni, stb. stb.) nem ment el egy állásinterjúra, pedig behívták. És még csak oda sem szólt telefonon, hogy ne várják. Márpedig ha meg sem próbálja, nem sikerülhet, és ha nem kommunikál, a hírnevét is aláássa!!! És arra is tisztán emlékszem, hogy én anno mennyit tanultam nemhivatalos forrásokból a munkahelytalálás előtt, hogy megkönnyítsem a dolgomat. Többek között ezek késztetettek arra, hogy összeállítsam a Stresszoldó Munkahelytaláló-Bevonzó Tréninget.

És ahogy érzem, lassan felcsaphatok állásközvetítő irodának. Előbb-utóbb lehet, hogy itt fogok kikötni, de egyelőre még csak a tudáspótló státuszt vállalom. És mivel két hasonló jellegű segítségkérést is kaptam a közelmúltban (a második sokkal kevesebb komoly hibát tartalmazott), közkincsé teszem és ki is bővítem a nekik adott válaszokban leírt javaslataimat.

Első javaslat, ami mindenkinek szól, aki hasonló cipőben jár: az érzelmi oldal rendbetétele volt. ALAPVETŐ DOLOG!!! Ebben az ÉFT, az INGYENES ÉFT kézikönyv mindenkinek a rendelkezésére áll Gary Craig és Csontos Ágnes jóvoltából. Ha ezzel kapcsolatban van apró kérdés, azt e-mailben ajándékba megválaszolom.

Második javaslat: ez munkaügyi oldal: ha jó munkát akarsz találni, figyeld az aktuális fizetőképes piaci keresletet! Mielőtt csúnyán néznél rám, elárulom, hogy a fizetőképes piaci kereslet közgazdasági alapfogalom, sajnos nem tanítják az általános iskolákban, pedig nagyon kellene. Azt jelenti, hogy az emberek perpillanat mikre költik el a pénzüket, milyen termékeket és szolgáltatásokat vásárolnak. Ugyanis ettől függ, hogy milyen termékkészítő és szolgáltatásnyújtó munkákra van igény, hogy hol és milyen munkát érdemes vállalnod, és ez folyamatosan változik. Mert bizony Neked is ott lesz munkád és pénzed, ahol termékeket és szolgáltatásokat vásárolnak. Hiába akarsz olyat dolgozni, amire nem költenek, vagy nem tudod, hol költenek rá pénzt, az csak egyenes út az éhenhaláshoz. Tudom, hogy sokszor nehéz azzal szembesülni, hogy egy régi fajta munkára már nincs szükség, de próbáld meg megemészteni. Nem szerencsés sokáig olyan kocsi után futni, ami nem vesz fel! Hogy konkrét példát is mondjak, most, válságban valószínűleg erősödik a spórolás, az olcsó, használt termékekre van nagyobb igény, a javító iparágak (cipész, háztartási gép szerelő, stb.) több munkát kapnak, a drágább luxuscikkek kereslete pedig inkább csökken. (A második segítségkérőnek – szerintem – luxusterméke volt, ami ugyan nagyon tetszett nekem, de nem tudtam neki vásárlót javasolni, viszont, ha érdekel, itt megnézheted: http://www.jokutyahaz.hu.) Ezért szoktam jócskán fogni a fejemet, amikor a kormány nagy büszkén az autógyárak építését támogatja a munkahelyteremtés égisze alatt (autó = luxuscikk), és nem kifejezetten a környezetbarát autók fejlesztését és gyártását… Merthogy nagyon remélem, hogy mihamarabb ráerősítenek a környezetvédelemmel kapcsolatos iparágak is: a napelemek, szélerőművek és a házi víztisztító berendezések gyártása, árusítása és karbantartása, a mezőgazdaságban a bioélelmiszerek termelése, és hasonlók. Ugyanis, ha nem fordulunk sürgősen ezek felé, akkor nincs jövő, amiről beszélhetünk!

Igen, tudom, annak a megállapításához, hogy mire van fizetőképes piaci kereslet abból, amihez jelenleg értesz, a józan paraszti észen kívül némi alap gazdasági tudásra is szükség lenne, amit az iskolák zömében nem tanítanak. Ezért valószínűleg nagyon sokan eleve stresszelve hallgatják a híreket, mert sok minden ijesztően és kínaiul hangzik bennük… Készülök is orvosolni ezt a tudáshiányt. Kérek Tőled egy szavazatot ezen a kérdőíven, hogy nyitott vagy-e hétköznapi gazdasági alaptudás megszerzésére érthető és világos módon:

————————————————————————————————————————————————-

————————————————————————————————————————————————-

Hogy honnan és hogyan lehet például a munkatalálást segítő alap gazdasági tudást szerezni? Még több jó tanács a Stresszoldó Munkahelytaláló-Bevonzó Tréningben. Olvasd el a részleteket és jelentkezz itt:

http://www.lelekapolas.hu/programok/munkahelytalalo-bevonoz-trening/

A javaslatok folytatódnak a sorozat következő részében. Természetesen szívesen látok ötleteket a hozzászólásokban is!

Kapcsolódó bejegyzések:

1. 5 mumus, ami ott tart téged egy nem neked való munkahelyen Ebben a bejegyzésben olyan tudat alatti félelmekről rántom le a...
2. 3 súlyos hiba, ami dugába dönti a munkakeresésedet Mi az a 3 súlyos hiba, amit nem kellene elkövetned...
3. Rossz munkahely, jó munkahely Vajon mi az igazi oka annak, hogy az emberek jelentős...

Május elseje van, a munka ünnepe. Kapok az alkalmon, hogy néhány hete kaptam egy témába vágó emailt egy kedves Olvasótól, amivel kapcsolatban sok kikívánkozó gondolatom támadt, ezért megírom őket a blogon.
A levél tartalma egy erőteljesen kétségbeesett segítségkérés volt: az első felében anyagi jellegű támogatást is kért tőlem (a cégünktől), mert jelenleg nincs munkája, a második felében pedig felajánlotta, hogy közreműködik nálam a honlapszerkesztésben, ha igénylem.

Ha már egy ideje velünk tartasz, akkor tudod, hogy a Lélekápolás weboldalon rengeteg ingyenes, gyakorlatias önsegítő segítséget kap mindenki, aki nyitott rá, hogy javítson az életén, s ezáltal minden javuljon körülötte. Folyamatosan bajt megelőzni és halat fogni tanítalak – mert szerintem annak semmi értelme, hogy halat adjak, hiszen ma talán segít, de holnap már nem. Mert ha nem tanulod meg a megfelelő életgyógyító praktikákat, nem lesz jobb Neked. Akiknek pedig nem elegek a segítő információk, azok vásárolhatnak könyvet, vagy jelentkezhetnek a programjainkra, amelyektől megint csak gyakorlatias, mélyebb segítségeket kaphatnak. De ez utóbbiaknak bizony feltételei vannak, és a jelentkezőknek vállalniuk kell a saját sorsukért a felelősséget, és a vele járó sokszor nem kevés munkát. Én pedig adom hozzá a mentorálást és a tudást.

Az email második fele még akár nagyjából rendben is lenne, ha munkaadó lennék – de egyelőre nem vagyok. Viszont leírom munkaadó gondolkodásmóddal, hogy miket tartok súlyos hibának – az egész segítségkérést tekintve.

Tehát, mi az a 3 súlyos hiba, amit nem kellene elkövetned munkakereséskor, ha jót akarsz magadnak?

1. hiba: ha nem döntöd el, hogy milyen minőségben keresed meg a célzott személyt: mint leendő, lelkes, hozzáértő munkavállaló VAGY lelkileg labilis, segítségkérő ember, és ehhez nem tartod magadat következetesen. Potenciális, valamirevaló, komoly munkaadónál ugyanis azonnal elvágod magadat azzal, ha indulásként a saját sanyarú sorsodat ecseteled, hogy neked milyen régóta milyen rossz az életed (és még csak megoldásokat sem sorolsz fel mellé, hogy miket tettél eddig magadért, és ezekből a kísérleteidből milyen hasznos dolgokat tanultál). Teljesen együtt érzek Veled, ha rosszul érzed magadat a bőrödben, ha aktuálisan éppen szerencsétlen flótásnak érzed magadat, ha magadra veszed a magyar panaszkultúrát, mert ez azt takarja, hogy perpillanat rosszul működnek az agysejtjeid. De ezt inkább ne azzal az emberrel beszéld meg véges-végig, akit a leendő munkaadódnak szemeltél ki. Hogy miért ne? Csupán azért, mert ha a saját életedben nem tudod elég jól megoldani a feladatokat és a problémákat, esetleg azt fogja feltételezni Rólad, hogy a munkában sem fogod tudni elég jól megoldani a rád bízott feladatokat és a problémákat. Sőt, lehet, hogy az előző munkahelyed elvesztése is azért történt meg, mert érzelmileg nem voltál elég stabil… És mivel egy komoly munkaadó azért szeretne valakit munkával megbízni, mert segítségre van szüksége, nagy eséllyel kiegyensúlyozottabb munkaerőt keres. Ugyanis, ha folyamatosan a (leendő) kollégák lelkét kell ápolnia, akkor nem tud a cég ügyeivel foglalkozni, nem lesz bevétele, csődbe megy a cége, nem fog tudni és fizetni a dolgozóinak, le kell őket építenie, és ez egy cégnek sem a célja. A lelkiállapot javítására elsősorban a terapeuták valók, és olykor a barátok. És magadon is nagyon sokat segíthetsz! Amíg csak szomorú gondolatok (és nem kreatív ötletek) jutnak az eszedbe, nagyon érdemes ezeket gyomlálnod, csökkenteni a zűrzavart az életedben, valamilyen agyműködés javító módszert alkalmazni (ilyen az ÉFT is). ELŐSZÖR stabilizáld magadat érzelmileg, és UTÁNA számíthatsz arra, hogy jobb munkahelyet találsz, vonzol be! Ez a helyes sorrend! Enélkül nagy az esélye, hogy nem a sült galamb repül a szádba, csak kolibricsontvázakkal dobál meg az élet! Cáfolj meg, ha eddig nem így tapasztaltad…

2. hiba: ha nem küldesz azonnal referenciákat a célszemélynek, hanem csak felajánlod, hogy fogsz küldeni, ha kér. A komoly munkaadók többségének lehet, hogy nincs ideje és kapacitása arra, hogy külön kérvényt nyújtson be minden egyes pályázónak, hogy a referenciákat megkapja. Ha nincs referencia, nem érvényes a pályázat. Ennyi. Mellesleg ez is a pályázó önbizalomhiányát mutathatja, ami nem tesz jót a munkavégzés minőségének: nem bízik a saját munkájában, nem mutogatja a referenciáit szeretettel és örömmel… És ezen szintén érdemes érzelmileg dolgozni.

3. hiba: ha rosszul célzol. Mielőtt valahova beadsz egy pályázatot, muszáj tájékozódnod a helyről, az ottani lehetőségekről. Mert a Dunába is butaság vödörrel vizet önteni. Az email küldője például a honlapszerkesztés munkáját ajánlotta fel nekem – noha én magam is honlapszerkesztő vagyok, többször említettem ezt a blogban, és a Lélekápolás honlap alján is ott van egy ezzel kapcsolatos link. És egyelőre elboldogulok a saját honlapjaimmal. (Persze lehet, hogy a jövőben ez megváltozik, de most ez a helyzet.) Ráadásul sajnos nem tartott be egy fontos jogszabályt, amit minden komoly honlapszerkesztőnek alapban illik ismerni: csak annak küldhetünk hírlevélküldő programból e-mailt, aki kifejezetten engedélyt adott rá és fel is iratkozott (a Lélekápolás hírlevélsorozat is így működik), mert különben spammelünk. És ez a szabály még ésszerű is, mert ha bárki bárkinek bármikor bármit küldhetne, akkor gondolj csak bele, nagyon zűrössé válna az életünk!

A fentieket rávezetés céljából írtam le. Mert bárki bármit mond is, a saját magunk által elkövetett és kijavított hibákból tanulunk a legjobban, feltéve, ha rájövünk, hogy mit és hol hibáztunk… Még akkor is, ha sokszor kellemetlen és frusztráló velük szembenézni.

Ha Téged is érint a téma, ha szeretnéd ismerni a munkahelytalálás minden csínját-bínját, gyere és rakd rendbe magadat érzelmileg a munkát illetően, és tanuld meg mindazokat a praktikákat, amik a Neked való munkahely megtalálásához, bevonzásához szükségesek! Jelentkezz a Stresszoldó Munkahelytaláló-bevonzó Tréningre itt:

http://www.lelekapolas.hu/programok/munkahelytalalo-bevonzo-trening

Kapcsolódó bejegyzések:

1. 5 mumus, ami ott tart téged egy nem neked való munkahelyen Ebben a bejegyzésben olyan tudat alatti félelmekről rántom le a...
2. Jó tanácsok munkára vágyóknak 1. rész Alapvető tudnivalók olyanoknak, akik tartós és jó munkára vágynak!...
3. Rossz munkahely, jó munkahely Vajon mi az igazi oka annak, hogy az emberek jelentős...

Egy régebbi blogbejegyzéshez, ami az elvesztett hit visszaszerzéséről szólt, a napokban érkezett egy új hozzászólás, köszönöm szépen a hozzászólónak! Már csak azért is, mert erősen kapcsolódik az Online Öngyógyító Klub e heti témájához, ahhoz, hogy hogyan lehet igazán és viszonylag könnyen leválni a macerálós, negatív hozzáállású szülőkről, hogyan lehet velük egészségesebb kapcsolatot, kellő távolságot kialakítani.

És ez a hozzászólás ismét rávilágít arra, hogy az egészségtelen és negatív szülői viselkedések mennyire alá tudják aknázni egy, akár már felnőtt gyerek önmagába és a világba vetett hitét, testi-lelki egészségét, sőt, az egész életét! Ha valakinek érzelmileg erősen manipuláló, netán bántalmazó szülei vannak vagy voltak, akkor különösen nehéz lehet érzelmileg felnőnie, leválnia róluk, mert a szülők nem hagyják.

Ilyenkor a szülők egészségtelen módon maximalisták, az égvilágon mindenbe beleszólnak a gyerek ügyei közül. Csakis és kizárólag akkor fogadják el a gyereket, ha ő megfelel egy, sokszor irreális és kiszámíthatatlan normának, amit ők támasztanak iránta. Ezzel pedig olyan érzelmi sebeket ütnek a gyereken, hogy gyerek legyen a talpán, ha kibírja és kimászik belőlük. Felnőtt korában is mindent megcsinálnak a gyerek helyett, gondoskodnak róla végletekig, ezzel pedig azt sugallják neki, hogy ügyetlen, nem képes semmire, aláaknázzák az önbizalmát. Hálátlannak tartják, nem engedik, hogy saját egyénisége és véleménye legyen, nem beszélgetnek vele, csak prédikálnak neki. Nem hagyják tanulni és gyakorolni, hogy megállja a helyét az életben, nem lehet magánélete sem. A súlyosabb eset szülők övön aluli ütésekkel még azt is megakadályozzák, hogy a gyereküknek barátai és párja legyenek. Teljes mértékben a saját kényük-kedvüknek, maguknak akarják fenntartani a gyereket, folyamatosan rabolják tőle az energiát, villámhárítónak, lelki szemetesnek és panaszlerakatnak használják, “szegény én” játszmát játszanak vele, hogy nehogy leváljon róluk (mert akkor félnek, hogy magukra maradnak).
Folytassam?

Tehetik ezt azért, mert az ilyen (felnőtt) gyerek még mindig erős függőségben van a szüleitől, nagyon vágyik a minden gyereknek alapban járó, de a tőlük meg nem kapott szeretetre, és még mindig reménykedik benne, hogy egyszer megkapja. Pedig ennek a tényeket ismerve nem túl nagy az esélye…

Ez a jelenség energetikai síkon nagyon hasonló függőség, rabság, mint bármelyik másik függőség: a dohányzás, az evés, az alkohol, a kábítószer, a játékszenvedély és a többi. Ennek megfelelően lehet és kell is gyógyítani, ami természetesen az ÉFT-vel is lehetséges. A dohányzással kapcsolatban már írtam róla, hogy hogyan lehet függőséget gyógyítani az ÉFT-vel, de az ÉFT-s kezelésnek a szülők esetében ezen kívül még sok összetevője és lehetősége van, az Online Öngyógyító Klubban részletesen bemutatom, hogy mik ezek.

Gyere és gyógyítsd meg a hitedet, alakíts ki önerőből egészségesebb kapcsolatot magaddal, válj le szelíden és ügyesen a macerálós szüleidről! Ha ez a célod, az Online Öngyógyító Klub hatékonyan tud támogatni benne. Élvezd a klubtagság előnyeit, légy Te is klubtag, kattints ide:
http://www.lelekapolas.hu/programok/ongyogyito-klub/

Kapcsolódó bejegyzések:

1. Segítség, nem tudok nemet mondani Újévi fogadalom gyanánt lehet, hogy sokan azt tűzték ki célul,...
2. Megnyílt az Online Öngyógyító Klub! Egy örömhírt osztok meg Veled: az előre megígérthez képest kicsit...
3. Spirituális gyereknevelés Mi is az, hogy spirituális gyereknevelés? Szerintem az, hogy a...

Az előző részben azt néztük meg, hogy milyen egészségtelen, többnyire a gyerekkori környezetünkben megtanult, átvett gondolatok, hiedelmek, butaságok, pszichés okok azok, amelyek a tartósan magas vérnyomás kialakulásához vezetnek. Most pedig megvizsgáljuk, hogy mi az igazi gyógyír a magas vérnyomásra.

Biztosan meg fogsz lepődni… Nagyon egyszerű, de nagyon nehéz: rendbe kell tenni az emberi kapcsolatainkat, egészen pontosan, a velük kapcsolatos gondolatainkat, érzelmeinket és viselkedésünket! Sokaknak biztosan ijesztően hangzik, de ez az egészséges megoldás, még akkor is, ha nem olyan egyszerű, mint bekapni egy bogyót. Nem kevés munkával jár, de hosszú távon nagyon is megtérül! És ezt kezdhetjük magunkon: az előbbi butaságokat, önkorlátozó hiedelmeket ajánlott felismerni és megváltoztatni. Hogy hogyan lehet ezt könnyedén megtenni az ÉFT segítségével és megfelelő kérdésekkel, az Online Öngyógyító Klubban már volt róla szó. Az Öngyógyító Klub tagjaival konkrét feszültségkezelő, vérnyomás normalizáló praktikákat is meg fogok osztani, (azt, hogy – képszerűen kifejezve – hogyan lehet a túlhevített kuktánk alatt lejjebb venni a lángot, valamint rendszeresen és kíméletesen kiengedni a gőzt belőle) valamint többek között elmesélem nekik egy saját, tanulságos magasvérnyomás-esetem gyógyulását is – mert bizony nekem is volt ilyen problémám!

Gyere és élvezd a klub előnyeit, legyél Te is klubtag! Olvasd el a részleteket és jelentkezz a klubba itt:
http://www.lelekapolas.hu/programok/ongyogyito-klub/

(Mellesleg a Lélekápolás hírlevélsorozat eleve csupa feszültségcsökkentő tippet tartalmaz, amelyek a magas vérnyomás enyhítésére is alkalmasak.)

Még egy fontos megjegyzés: természetesen vannak táplálkozásbeli javaslatok is a magas vérnyomás csökkentésére. Az okos táplálkozási szakemberek meglátásaiból sok hasznosat lehet tanulni, ha ügyesen szelektálunk közülük és használjuk a józan paraszti eszünket. Személyes meglátásom szerint akkor tesszük magunknak és a vérnyomásunknak a legjobbat, ha a minél természetesebb, minél kevesebb adalékanyagot (ártalmas E-számok, energiatoxinok) tartalmazó táplálkozásra törekszünk és elegendő tiszta vizet iszunk. De a táplálkozási tanácsok között sajnos vannak nagyon veszélyes tévhitek is. Az egyik ilyen veszélyes tévhit, hogy csökkenteni kell a sóbevitelt. Ha ez mindig és mindenkire igaz lenne, akkor nem lenne olyan ismerősöm, aki mindent agyonsózva eszik, és mégis alacsony a vérnyomása… Igen, tudom, ezt is azonnal rá lehet fogni a szegény génekre, de mi lenne, ha a inkább családból hozott egészséges vagy egészségtelen gondolatokra fognánk rá? És valakik valamiért sajnos összekapcsolták a túlzott sófogyasztást az érrendszeri betegségekkel, pedig ha a fentieket elolvasod, akkor tudni fogod, hogy ez nagyon elhibázott párosítás. A szervezetnek a legújabb információim szerint nagyon is szüksége van a nátriumra, ami a sóban található, mert ha nem kap belőle eleget, akkor felborulhat a keringés egyensúlya, ami halálhoz is vezethet. Egyes nézetek szerint ez történik azokkal a sportolókkal is, akik kiizzadják a nátriumot, aztán pedig összeesnek és meghalnak a sportpályán, a tragédiájuk okát pedig nem találják az orvosok…

Egy kis gyakorlati ízelítő abból, hogy hogyan lehet a vérnyomást normalizálni, hogyan lehet a gőzt kiengedni a kuktából, oldani a belső feszültséget… figyeld az alábbi dal refrénjét! És még ennek is vannak olyan változatai, amik praktikusabbak, mint a többi, és hogy mik is ezek, az Öngyógyító Klubban kifejtem.

Nos, Te melyiket választod, a gyógyszert, vagy a stresszoldást?

Kapcsolódó bejegyzések:

1. Amikor felmegy a pumpa 1. rész Egy kedves levélíró azzal a kérdéssel keresett meg, hogy mit...
2. Mi az, amit félsz kimondani? 1. rész Az emberi toroknál levő szervek: a mandula, a nyelőcső és...
3. Szorongásgeneráló szavak 2. rész A szorongásgeneráló szó kitalálása játék megfejtése és a nyertesek kisorsolása...

Egy kedves levélíró azzal a kérdéssel keresett meg, hogy mit tegyen: az orvosnál és otthon is rendszeresen 150/100-as vérnyomást mérnek neki, és szeretné gyógyszer nélkül kezelni a problémáját. Kérdezte, hogy mi a véleményem a törekvéséről. Köszönöm a kérdését!

Hogy mi a véleményem? Ez nem kérdés. A vérnyomáscsökkentő gyógyszer egészen biztosan nem fogja megoldani azt az életviteli, pszichés problémáját, problémáit (tartósan magas stressz-szint, belső feszültség), ami a magas vérnyomást valójában okozza nála, ellenben megterheli a szervezetét vegyi anyagokkal és sok mellékhatást fog neki okozni. Ezért naná, hogy gyógyszer nélküli stresszoldást javasoltam.
(Természetesen mindenkinek szíve joga azt hinni, hogy a vérnyomáscsökkentő majd minden gondját megoldja, és még a vérnyomását is leviszi, szívből kívánom, hogy így legyen. De a lélekápolás weboldal pont arról szól, hogy a betegségek nagy része pszichés eredetű, ezeket kell orvosolni a testi gyógyuláshoz… mert ha a vérnyomáscsökkentő tényleg levinné a vérnyomást, akkor mindenkinek alapban normális lenne a vérnyomása! )

Először is, fontos megnézni, hogy milyen tünetekkel jár a magas vérnyomás?

A leggyakoribb érzés talán, amit ilyenkor tapasztalunk, az az, hogy olyanok vagyunk, mint egy túlhevített kukta: majd’ felrobbanunk, mert valaki feldühített minket. Van bennünk egy nagy adag belső gőz, feszültség, amihez ráadásul ragaszkodunk. Ezt az állapotot a fejünkben levő egészségtelen, buta gondolatok, félelmek alakítják ki – no, ezeket tanultuk meg, vettük át a szüleinktől, nem a magas vérnyomást örököltük! Így a rendszeres magas vérnyomás gyakorlatilag viselkedés(ből fakadó) betegség!

Vajon milyen butaságok, egészségtelen önkorlátozó hiedelmek alakítják ki a magas vérnyomást?

Ezek több fajták lehetnek, amelyek egy időben lépnek fel nálunk.

Az első fajta butaság az, amikor azt gondoljuk, hogy fel kell magunkat húzni, például úgy érezzük, hogy:

• veszélyben vagyunk és mindig menekülnünk kell valami elől,
• nem védhetjük meg magunkat, nem képviselhetjük az érdekeinket, mindig tartani kell a hátunkat valakinek / valakiknek,
• minden velünk történt esemény ok arra, hogy bosszankodjunk és aggódjunk,
• mindenkire haragudni kell, és nem maradhatunk higgadtak, bármi történik,
• magunkban zúgolódni hasznos és egészséges tevékenység, és szeretjük is csinálni, sokkal jobban, mint valakivel tisztázni valamit, mert attól félünk!
• És így tovább.

A második fajta az, amikor nem engedjük meg magunknak, hogy a bennünk levő feszültséget valahogy kezeljük, kiengedjük. Például úgy érezzük, hogy:

• Vannak dolgok, amikről egyszerűen nem szabad beszélni, bármennyire is szeretnénk.
• Nem szól szám, nem fáj fejem (vagy csak akkor fáj igazán…)
• Nem beszélhetek vissza a szüleimnek.
• Káromkodni primitív dolog.
• Úrinők nem kiabálnak.
• Jó kislányok nem sírnak.
• Azt mondták, hogy üljek nyugodtan (még akkor is, ha éppen sétálhatnékom van).
• Haragudni nem segítek senkinek.
• És így tovább.

Egy harmadik fajta pedig az, amikor a fenti állapotot megváltoztathatatlannak fogadjuk el, és meg sem engedjük, nem tartjuk lehetségesnek a gyógyulást saját magunk számára, azaz:

• Nekem veleszületett magas vérnyomásom van, amin semmi sem segít, hiába csinálok bármit.
• Nem tehetek róla, örököltem a szüleimtől, benne van a génjeimben, nálunk ez családi “divat”.
• És így tovább.

Eszedbe jutnak még ilyen butaságok? Kérlek, írd a hozzászólásokba!

Folytatása következik, amiben elárulom, hogy mi az igazi, tartós gyógyír a magas vérnyomásra!

Kapcsolódó bejegyzések:

1. Amikor felmegy a pumpa 2. rész Az előző részben azt néztük meg, hogy milyen egészségtelen, többnyire...
2. Amikor nem megy az elengedés Engedd el - halljuk akkor, amikor egy olyan kocsi után...
3. Amikor az ápoló szorul ápolásra… A betegségekből való gyógyulás feltétele, hogy oldjuk meg a betegséget...

Szeretettel köszöntelek abból az alkalomból, hogy először kerül fel új írás a Lélekápolás blogra 2012-ben. BÚÉK! Remélem, kellemesen teltek az ünnepek.

Az Online Öngyógyító Klub egyik tagjától kaptam a “nem tudok nemet mondani” ötletet mint témát,  köszönöm neki! Megírom, mert újévi fogadalom gyanánt lehet, hogy sokan azt tűzték ki célul, hogy mostantól nem fognak mások minden kérésére igent mondani, ahogy eddig tették, hogy többet fognak magukkal foglalkozni. Aztán pedig valószínűleg szembesülnek vele, hogy nem sikerül betartani a fogadalmukat, mert valami titokzatos erő mindig legyűri és arra kényszeríti őket, hogy újra és újra belemenjenek számukra előnytelen dolgokba. Itt sokszor hiába a józan paraszti ész meg a tudatosság, meg az arany középút keresése, meg a jelenben élés, ezek a dicséretes tulajdonságok elvéreznek a titokzatos erő csábítása mellett.

A probléma nagyon sok embert érinthet, ha ezt a honlapot olvasod, akkor valószínűleg  Téged is. De van ám rá valódi megoldás, amit valószínűleg még kevesen ismernek.

Ha letöltötted  már az ingyenes szorongásoldó e-bookot, rögtön a második oldalon szembetalálod magadat egy mondással, éspedig:

A stressz az, amikor a gyomrod azt mondja: soha; a szád pedig: persze, azonnal. (Ismeretlen)

Tehát, a “nem tudok nemet mondani” stresszt, feszültséget, nyugtalanságot okoz bennünk. Itt tudjuk megfogni. Hogy megkeressük eme stressz gyökerét, egészen a gyerekkorunkig kell visszamenni (meglepő, ugye? ) Már volt szó a blogon a poroszos oktatási rendszerről, amiben nevelkedtünk (például ebben a cikkben). Meglátásom szerint itt van a kutya elásva.
Ha úgy neveltek a családodban és/vagy az iskolában, hogy az engedetlenségért, ellenszegülésért (az együtt nem működésért) húzós büntetés, elutasítás, elítélés, szeretetmegvonás járt, akkor nem volt biztonságos nemet mondani számodra, így megtanultál a szüleidnek és a tanáraidnak mindig igent mondani és teljesíteni az összes óhajukat. Aztán ezt később kiterjesztetted a többi emberre is.
Ha csak akkor értékeltek és vettek észre téged, amikor “jó kislány” voltál, netán a szülők is ezt a szabályt követték a saját viselkedésükkel, akkor szintén ez a helyzet. Ha nem volt szerető, a csintalanságokat is feltétel nélkül elfogadó biztonsági háttered, akkor bizony nincs alap biztonságérzeted arra, hogy olykor a saját fejed után menj, a saját belső hangodat és szükségeidet kövesd, és nemet is mondj. Mindenféle lelkiismeret furdalás és bűntudat nélkül.
Mindezzel arra a hiedelemre tanítottak, hogy csak akkor vagy jó és értékes, ha folyamatosan és örökké mások kedvében jársz, ha mindent megcsinálsz helyettük, még akkor is, ha túlvállalod magadat. Ilyenkor nem szívből mondasz igent, hanem ross szájízzel. De igent mondasz. Aztán meg fájhat a fejed, hogy hogyan teljesíted mindazt, amit bevállaltál, mert utólag már olyan kínos visszamondani. Jön a tehetetlenség, a vádaskodás, önmagadat szidod azért, mert már megint nem tudtad visszautasítani a kérést, a másikat meg azért, mert nem volt rád tekintettel. Vagy pedig megpróbálod elsunnyogni a dolgot, elbújsz számonkérések elől.

Sajnos, ahogy észrevettem, a mostani társadalom nagy része azokat tartja nagyra, akik mindent megtesznek másokért (családjukért, gyerekükért, közösségért), még az ételt is megrágják helyettük, azokra pedig, akik magukkal (is) foglalkoznak (másoknak való károkozás nélkül), talán ferde szemmel néznek. De itt az ideje, hogy ezen változtassunk, hogy levessük ezeket a gyerekkori rossz beidegződéseket. Mert a kevesebb bizony sokszor több.

Mielőtt elárulnám, hogy ezt a jelenség pontosan micsoda is, és hogyan is lehet eredményesen gyógyítani (mondjuk az ÉFT-vel), az érzékeltetés és a fűszer kedvéért egy megtörtént eset. Karácsonykor a depi szüleimnél ebédeltünk (itt írtam már róluk), ahová ebédidő előtt nem sokkal betoppant egy vendég, egy volt kollégájuk. Beszélgettünk, közben elérkezett az ebédidő, amikor is a gyerekek, a fiatalok (akik viszonylag ritkán jönnek el) megéheztek, így elkezdték odakészíteni az ebédet az asztalra. Ekkor a vendég zavarba jött és elment. Az egyik depi szülőmtől kaptam a fejemre, hogy “ezt nem kellett volna, mert nem illik elzavarni a vendéget”. Magyarul: inkább maradjunk éhesek, és várjunk (talán estig is), amíg észre nem veszi magát.
Namármost. Ebédidő van. Éhesek vagyunk. Akkor ebédeljünk! A vendéget pedig meg kell hívni ebédre, és nem az éhes fiatallal balhézni, hogy tapintatlan, mert elzavarta. Lehet a vendégnek is választási lehetőséget felkínálni vagy nemet mondani, ha arra van szükség, majd megemészti. Felnőtt ember.

Tehát, ha valaki folyamatosan az ön-szükségletei ellen cselekszik, és másoknak mond igent, azt lehet megfelelési kényszernek is hívni, de energetikailag nézve FÜGGŐSÉG! Ha valamit nem tudunk abbahagyni, folyamatosan, és egészségtelen mértékben ismétlünk, az mindig függőség. Teljesen mindegy, hogy mi az ismételt cselekvés: dohányzás, számítógépezés, szex, munka vagy egyéb. Esetünkben függőség attól, hogy igent mondjunk. Ennek megfelelően lehet gyógyítani, az ÉFT-vel kiválóan.

A függőségről és alapszintű ÉFT-s gyógyításáról (az ÉFT alap kézikönyv szerint, keress rá az Interneten) voltak cikkek a weboldalon: például itt és itt.

Az Online Öngyógyító Klubban beszéltünk már arról is, hogy a függőségeket hogyan lehet magasabb szinten oldani, és arról is lesz szó, hogy nemet-mondani-nem-tudás függőség esetén milyen egészségtelen önkorlátozó hiedelmekkel kell foglalkozni pluszban. Valamint készítettem egy erre a típusú függőségre gyógyító kopogtatós gyakorlatot. Ha szeretnél ebben részt venni, kattints ide >>>

Kapcsolódó bejegyzések:

1. Duracellnyuszindróma Leleplezem a napjainkban tapasztalt szorongásos állapotok egyik nagy előidézőjét... Avagy...
2. Így gyógyul az ínhüvelygyulladás Az ÉFT terapeutai munkám során (de nem csak akkor), meglepően...
3. Segítség, bántják a gyerekemet! A gyerekek iskolai konfliktusainak kezelésében sok szülő tehetetlennek érzi magát....

Mostanában gyakran látok egészséggel foglalkozó magazinokban olyan cikkeket, amelyekben az áll, hogy szorongás és stressz nélkül nincs élet. Természetesen jókat mosolygok rajtuk. Aki a cikket írja, nem tudja, amit mi már tudunk (remélem, előbb-utóbb megtudja, és megváltoztatja a véleményét). Merthogy de, szorongás és stressz nélkül, illetve ezek egyre csökkenő mértéke mellett is VAN élet, ezt már elég sok kollégámmal és gyógyulni vágyó kliensemmel együtt megtapasztaltuk ahhoz, hogy ki merjem jelenteni tényként. Ezt az állapotot úgy hívják, hogy belső (lelki) béke. Az elérése viszont a legtöbb esetben nem történik meg egyik pillanatról a másikra, fejlődés és rengeteg, kitartó (energetikai) munka szükséges hozzá.

Az ÉFT-ben van egy olyan munkamódszer, amit Belső Béke Eljárásnak hívunk. Ez dióhéjban azt takarja, hogy listát írsz az életedben eddig Veled történt sokkoló eseményekről, traumákról, és az ÉFT használatával egyenként elsimítod őket. Azért van erre szükség, mert ezen traumák emlékeinek a tudat alatti, agyunkban kísértő hatása okozza a szorongást, a stresszt és a betegségeket! De ha végigviszed rajtuk a Belső Béke Eljárást, akkor feloldod a kísértő hatásukat, és a jövőben valószínűleg egyre lazább és egészségesebb leszel, egyre jobban képes leszel örülni az Életnek, egyre jobban képes leszel kiállni magadért is.

Amiért erre szeretném felhívni a figyelmedet, az az, hogy a Lélekápolás weboldal blogja decemberre szabadságra vonul. Az írás helyett élni fogok az adventi időszak által kínált elcsendesedési lehetőséggel, és csinálni fogom a félbehagyott saját Belső Béke Eljárásomat. Mikor, ha nem most? És ezt a munkamódszert Neked is nagyon melegen tudom javasolni. A leírását megtalálod az ingyenes ÉFT kézikönyv 121-126. oldalain. (Ha még nem olvastad el az ÉFT kézikönyvet, itt a soha vissza nem térő alkalom, hogy megtedd, keress rá az Interneten.)

A blog szabadsága annyiban fog megnyilvánulni, hogy decemberben valószínűleg nem lesznek új blogbejegyzések az oldalon. Ha fel vagy iratkozva a hírlevélre, továbbra is fogod kapni az automata, ingyenes szorongásoldó tippeket, és lehet, hogy ajánlatokat is, de az új bejegyzésekkel, segítő ötletekkel (a Belső Béke Eljárás elvégzéséhez kapcsolatosan is) elsősorban az Online Öngyógyító Klub tagjait fogom megörvendeztetni. A mini e-mail tanácsadás keretében érkező e-mailekre sem fogok tudni válaszolni.

Ezért, ha januárig nem találkoznánk, köszönöm szépen az idei eddigi megtisztelő figyelmedet, kívánok Neked nagyon békés és meghitt adventet, igazán boldog karácsonyt, sok ajándékot a Mikulástól, a Jézuskától, nagyon Boldog Új Évet, és kitartó munkát a Belső Béke Eljáráshoz!

Ha ezalatt mégiscsak szeretnél velem kapcsolatba lépni, a Lélekápolás programokban továbbra is jelen vagyok:
http://www.lelekapolas.hu/programok

Jusson eszedbe megtekinteni az (karácsonyi) ajándékötleteinket is!
http://www.lelekapolas.hu/ajandekotletek/

Kapcsolódó bejegyzések:

1. Elsősegély szorongás és pánik esetén Hat olyan praktika, amikkel azonnal tudsz magadon segíteni, ha úgy...
2. Testi-lelki öngyógyító ÉFT pontok A bejegyzésbe ágyazott videó azokat az akupresszúrás (meridián vég)pontokat mutatja...
3. Hiányállapotok orvoslása 2 Két olyan tényező, amely egyes népeknél nagyon hatásos a lelki...

Először is, eredményhirdetés következik! Ha figyelted a leveleinket, volt egy felhívás, amiben a válságot helyretevő kreatív ötleteket kellett írni, és kéthavi Online Öngyógyító Klub tagságot lehetett vele nyerni. A nyertesek nevét itt olvashatod:
http://www.lelekapolas.hu/2011/11/21/a-valsag-legjobb-gyogyszere/comment-page-1/#comment-1550

És a mai témánk:

Egy kedves ismerősömet nemrég műtötték pajzsmirigybetegséggel. Gyakorlatilag az egész szervét kivették, és lehet hogy mégsem oldódott meg a problémája… És ha ez még nem lenne elég, hozzájön a történethez az is, hogy a kórházban ellopták fontos dolgait. Mondanom sem kell, nem táncol a boldogságtól! Mint ahogy az ilyen esetektől én sem szoktam, már csak azért sem, mivel napjainkban már a pajzsmirigyproblémákat, és még sok mást egyszerűen lehet gyógyítani, van rájuk szelíd és fájdalommentes gyógymód! Ebben pedig az eddig talán elbagatellizált érzelmi-energetikai okok orvoslásával kell kezdeni, (amik a legújabb kutatások szerint a betegségeknek legalább a 90%-át okozzák), a lelkünkkel kell időben elkezdeni foglalkozni! Sőt, ajánlott folyamatosan foglalkozni vele, folyamatosan gyógyítani saját magunkat (erről szólt az előző bejegyzésem is). Mert ha ezt tesszük, kitartó munkával sokkal stabilabbak leszünk érzelmileg, nagyobb biztonságban érezzük az egészségünket, mert lesz tapasztalatunk abban, hogy bármi jön, ki tudunk belőle lábalni, és azért is, mert a folyamatos öngyógyítás miatt egyre kisebbek lesznek a hullámvölgyeink, a vészhelyzeteink.

Én mondom neked, nagyon megéri!

A folyamatos öngyógyítás elkezdésének az lehet első lépése, hogy a környezetünk által sugallt, gyógyulással kapcsolatos, lélek megbetegítő butaságokat megkérdőjelezzük, mert ezek megakadályozzák azt, hogy egyáltalán elinduljunk a gyógyulás útján.

Mik ezek a butaságok?

Például ha azt hiszem, hogy (figyelem, provokatív felsorolás lesz):

• egyes betegségek gyógyíthatatlanok és kész, ebbe bele kell törődni (de attól, mert nem tudják, hogyan lehet eredményesen gyógyítani őket, még létezhet rájuk kíméletes megoldás)

• ez már csak a korral jár, az ember alapvető tulajdonsága, hogy idősebb korára egyre betegesebbé válik (akkor vajon miért vannak beteg gyerekek is a kórházakban?)

• nem tehetek róla, örököltem, benne van a génjeimben (a legújabb kutatások azt tárták fel, hogy igen, a betegségre való hajlamot lehet örökölni, de a betegség tényleges kialakulásához az is kell, hogy átvegyél a környezetedtől egészségtelen gondolatokat, érzelmeket, viselkedést, energiamintákat. Hogy megtanulj beteg lenni! Enélkül, csak a génekre alapozva ugyanis jóval kevesebb betegség van!)

• a lelket nem kell gyógyítani, elég a testben kicserélni a  meghibásodó alkatrészeket (ez egy autószerelőnél jó hozzáállás, de egy hús-vér-lélek embernél valószínűleg nem)

• a reklámot kell alapul venni: “Nincs idő a fejfájásra!” – és bekapom a pirulát (Az lehet, hogy nincs idő a fejfájásra, de majd lesz a betegállományra, meg a kórházra és a koporsóra, ha muszáj lesz…)

• erre nem kell pénzt szánnom, hiszen egészség az nem üzlet, és a megtartása ingyenes (közben pedig nem számolom össze a jóval nagyobb veszteségeket, amik a halogatásom miatt érnek engem, mert a betegség az bizony üzlet)

• nem érdemlem meg, hogy egészséges legyek, az élet törvényszerű velejárója a szenvedés, élet úgysincs stressz és szorongás nélkül (OK, de mi lenne, ha adnék esélyt ezen állítás ellenkezőjének is?)

• engem nem szeret senki, ha ellentmondok, ezért muszáj minden inzultációt lenyelnem, eltűrnöm a főnökömtől, a családtagjaimtól, mindenkitől, és még sírnom sem szabad, mert csak akkor vagyok elég jó nekik (azt hiszem, erre szokták azt mondani, hogy katonadolog, megy hogy sz@rul, de büszkén, és ez az egyenes út ahhoz, hogy hosszú éveken át halmozódjanak bennem a pajzsmirigyet megbetegítő indulatok…)

• hősiesen, sőt, büszkén kell viselnem és normálisnak kell tekintenem az élet által rám mért szenvedést és a sorscsapásokat (és önként és dalolva csatlakozok is az önmagát bűnösnek érző, vezeklő önostorozók népes táborához, miközben a Teremtő sajnál engem a butaságomért)

• ha vitamint és ásványianyagot szedek, az elég (ha ez igaz lenne, senkinek semmilyen betegsége nem lenne)

• egyáltalán nem kell lépéseket és erőfeszítéseket tennem arra, hogy a környezetemmel a lehető legnagyobb harmóniában legyek, úgy, hogy lehetőleg mindenki érdekét figyelembe vegyem (úgyis ők a hibásak mindenben)

• a környezeti ártalmak ellen úgysem tehetek semmit (na jó, ez részben igaz, másrészt pedig nem)

• és így tovább.

Ha az előbbiek közül egyet, vagy akár többet is felfedezel magadban, akkor nagy esélyed van arra, hogy halogasd önmagad gyógyítását… Vedd észre, ha ilyen gondolatokkal szabotálod a gyógyulásodat! És ne várj, amíg késő lesz! Szerintem ne nyugodj bele olyan dolgokba, amiket nem szeretsz, amiken lehetne javítani, változtatni!

Ha jelentkezel az Online Öngyógyító Klubba, tudlak támogatni a saját magad meggyógyításában. Nincs veszítenivalód! Illetve de, van. Elveszítheted az életedből a stresszt és a stressz okozta betegségeket. Vajon kár értük?

Neked milyen akadályaid vannak abban, hogy gyógyítsd saját magadat, és szerinted mi lenne szükséges ahhoz, hogy elkezdd?

Kapcsolódó bejegyzések:

1. Megnyílt az Online Öngyógyító Klub! Egy örömhírt osztok meg Veled: az előre megígérthez képest kicsit...
2. Szorongásgeneráló szavak 2. rész A szorongásgeneráló szó kitalálása játék megfejtése és a nyertesek kisorsolása...
3. Derült égből jéghegy Nem is olyan régen beszélgettem néhány ismerősömmel arról, hogy mi...

Nem is olyan régen beszélgettem néhány ismerősömmel arról, hogy mi a teendő egészségügyi vészhelyzetben, súlyos betegség esetén, merthogy az náluk villámcsapás szerűen szokott bekövetkezni. Nagyjából úgy, mint ahogy az amerikai kórházsorozatban bemutatják: kicsapódik a műtő ajtaja, berohannak a doktornak öltözött színészek egy hordágyon fekvő beteggel, aztán rohangálnak fel-le, mint a hangyaboly, és kapkodnak, hogy megmentsék az életét…

Természetesen arról is szó esett, hogy az ÉFT vészhelyzetben is segít-e.

Előrebocsátom, hogy az ÉFT viszonylag lassú módszer, nem olyan radikálisan gyorsan hat, mint például a műtétek (ezért az utóbbiaknak is megvan a maga helye). Az ÉFT-nek az a fő és leghálásabb szerepe, hogy ha folyamatosan kezeljük vele a megbetegítő érzelmeinket, folyamatosan tisztítjuk magunkat, akkor meg tudjuk előzni vele a nagyobb problémákat, vagy kevésbé súlyos állapotban, időben tudjuk elkapni, helyrehozni őket. De bizonyos betegségek esetén, például makacs köhögésnél (itt írtam róla) súlyos esetben is lehet vele hatékony elsősegélyt nyújtani, hatékonyabbat, mint bármi mással.

Mindenesetre elgondolkodtam azon, hogy miért van az, hogy a súlyos problémák sok embernél villámcsapásszerűen jönnek (mint derült égből a jéghegy)?

Eszembe jutott egy dokumentumfilm, amit régebben az egyik okostévén láttam, és amiben közlekedési katasztrófákat elemeztek. A filmben azt szedték össze, hogy mi minden vezetett egy vonat kisiklásához vagy egy repülőgép lezuhanásához.

Nos, biztosíthatlak, hogy minden katasztrófának nem egy oka volt, hanem legalább tíz! Azaz, legalább tíz hiba, többnyire emberi mulasztás történt a folyamatban, egymás után! És ezek mind bosszantó apróságok voltak, például:

• műszakváltás volt az irányítótoronyban, és az új irányító nem beszélt jól a pilóta nyelvén és félreértették egymást,

• a pilóták nem voltak kitartóak, és nem jelezték többször a vészesen fogyó üzemanyag szintet

• elromlott a közlekedési lámpa,

• a hajónak csak 10 cm-rel kellett volna odébb mennie ahhoz, hogy ne ütközzön neki a hídpillérnek,

• és így tovább.

Így, ha ezek közül csak egy okot is kiküszöböltek volna, ha egyvalaki jobban odafigyelt volna, ha vette volna a jeleket, a baleset nem történt volna meg!

Mi köze ennek a hirtelen megjelenő és súlyos egészségügyi problémákhoz, betegségekhez?

Csupán annyi, hogy nagy valószínűséggel ezek sem derült égből jéghegy módjára jönnek. Valószínűleg mindenkinél vannak erre utaló jelek már jóval a probléma megjelenése előtt, csak az illető nem veszi észre őket, mert nem elég érzékeny rájuk, vagy nem tudja, hogy mire kell figyelni, vagy elbagatellizál lényeges kérdéseket, nem fontosakat pedig túlbonyolít. Mondjuk nagyon rossz a párkapcsolata, de a félelmei miatt húzza-halasztja a szakítást, az odébb állást, bizakodik, hitegeti magát, hogy lesz ez még jobb is… pedig ezer apró jel van, hogy nem lesz! Aztán jön egy jó nagy rúgás, mondjuk betegség formájában, ami odébb repíti. Ami elkerülhető lett volna, ha figyelné, észrevenné és kezelné a jeleket, vagy mondjuk nem égetné a két végén a gyertyát.

Azt vallom, hogy ez a szabály talán a természeti katasztrófákat kivéve minden negatív esetre igaz. Arra is, ha valaki súlyos betegségbe esik, és arra is, ha valakit baleset ér. Ugyanis például egy közlekedési balesethez is két fél kell, aki nem figyel oda… Úgymond rosszkor rossz helyen kell lenni, “bevonzani” a rosszat, nem venni a jeleket. Ezért nagyon fontos folyamatosan odafigyelni magadra, a megérzéseidre, folyamatosan gyógyítani, tisztítani magadat, hogy észlelni tudd őket. Ha így teszel, sokkal kisebb a valószínűsége a katasztrófának.

Még a Titanicnak is voltak olyan túlélői, akik azért nem vesztek oda, mert nem szálltak fel a hajóra, rossz előérzetük volt… Lehet, hogy látták a rengeteg apró vészjósló, sorskísértő nüanszot, ami a hajó építését kísérte (a törtetés a kék szalagra, a választott útvonal, a sebesség, a köd), amikből ha csak az egyik nem teljesült volna, akkor a hajó megmaradt volna, nem vonzották volna be a jéghegyet.

Ezért arra biztatlak, hogy légy éber, figyelj oda a jelekre, fejleszd a hatodik-hetedik érzékedet, a radarjaidat! Hogy ezt hogyan tudod megtenni? Az én ötleteimet megtudhatod az Online Öngyógyító Klubban, ahová ide kattintva lehet jelentkezni >>>

(Persze ha keresed a bajt, és még élvezed is, amikor az adrenalin túlcsordul az ereidben, vagy úgy gondolod, hogy ez a sorsod, akkor ez a bejegyzés nem neked szól. )

Neked mi az tapasztalatod a fentiekkel kapcsolatban?

Kapcsolódó bejegyzések:

1. Testi-lelki öngyógyító ÉFT pontok A bejegyzésbe ágyazott videó azokat az akupresszúrás (meridián vég)pontokat mutatja...
2. Így gyógyul az ínhüvelygyulladás Az ÉFT terapeutai munkám során (de nem csak akkor), meglepően...

Régebben már írtam arról itt, hogy amikor főiskolás voltam, milyen életrevalóság növelő, rátermettség erősítő, szorongáscsökkentő “terápiában” részesítettek minket a felsőbb évfolyamos hallgatók. Most, ahogy nézem Európa pénzügyi eseményeit, a válságot, nem állhatom meg, hogy újra elő ne vegyem ezt a témát, és ne húzzak le róla még egy jó vastag bőrt, mert nagyon aktuális a dolog!

A már említett felsőoktatási nem hagyományos, szorongáscsökkentő oktatásunkban volt egy olyan eset is (figyelem, pikáns történet következik, kéretik ennek megfelelően kezelni), amiben egy gátlásos, kicsit molett lány azt a feladatot kapta, hogy “sztriptízeljen”, jó sok ember előtt. Érthetően bestresszelt a feladattól, kétségbeesett, nem tudta, mit tegyen. De mivel volt felkészülési ideje, és voltak kreatív segítői, összedugták a fejüket és kitaláltak egy briliáns megoldást.

Ez pedig az lett, hogy, mivel úgymond kéznél volt a főiskolai mosdó temérdek mennyiségű, rossz minőségű toalettpapírral, ruhástul betekerték vele a lányt, és a feladat végrehajtása közben ezt a WC papírt tépkedte le magáról, miközben kacéran táncolt. Óriási sikere volt, mindenkinek csorgott a könnye a röhögéstől, hatalmas dübörgést kapott (taps helyett az volt a szokás, hogy a tetszésnyilvánítók a padot verték a kezükkel). Sajnálom, hogy ez nem a mi szakunkon történt, mert így nem láthattam…

Tehát, mi az egyéni és a közösségi válság legjobb ellenszere?

Az, ha megdolgoztatod az agysejtjeidet, és újfajta megoldásokat keresel a problémáidra. Azaz, a kreativitás! Ezért ugyanarra biztatlak, ami folyamatosan elhangzott az életrevalóság terápiánkban is: légy kreatív! Például, ha megdobnak (ló)citrommal, csinálj belőle limonádét (akarom mondani, szárított tüzelőanyagot)!

Tisztában vagyok vele, hogy a mi hátterünkkel kreatívnak lenni nem egyszerű dolog. A családokban, de az iskolában is a régi oktatási rendszer sokszor arról szólt, hogy bestresszeljék a gyerekeket, rövidzárlatot idézzenek elő az agysejtjeikben, ezáltal pedig elnyomják bennük a természetes kíváncsiságot, a tudásszomjat és a kreativitást (itt írtam rá egy konkrét példát is). Ez pedig azért sikerült így a tudatlan nevelőinknek, mert nem ismerték az agyunk működését, így nem tudták, hogy ha valaki veszélyben érzi magát (mint ahogy sokan eleve pánikolnak a válság miatt), akkor nem tud gondolkodni a megoldáson. A testünk ugyanis úgy működik, hogy veszélyhelyzetben nem gondolkodunk, nincs lélekjelenlétünk, hanem elfutunk. Ezt szaknyelven “üss, vagy fuss” reakciónak hívják.

A kollektív problémák elől való elfutáson viszont jó lenne változtatni, hiszen a történteknek most közösen isszuk a levét. Ezért van sz@rban Európa, Görögország, Magyarország és mindenki más, mert az emberek nagy része a saját problémáját sem tudja kreatívan megoldani, nemhogy a közösségért tenni tudjon valamit…

Azonban van megoldás! Ha megtanulod levinni a stressz-szintedet, akkor a kreativitásod mindenképpen javulni fog. Ebben megfelelően alkalmazva rengeteget segít az ÉFT, hiszen a stresszhormonok mennyiségének csökkentésével segíti az agysejtek működését.

Az európai problémákra a fő megoldás szerintem az lenne, hogy mindenkit, akit csak lehet, be kellene vonni a közös, igazi értékteremtő munkába, és a felesleges, idejétmúlt, értéket nem termelő tevékenységektől mielőbb meg kellene szabadulni. Csak két példa, amik nekem személy szerint eszembe jutottak ÉFT-zés közben, hogy milyen, válságból kilábaltató munkákat lehetne csinálnunk (az ötletek kopirájt nekem ):

• Az energiaárak csökkentésében, az energiahiány orvoslásában segíthetne, ha kreatív utakat keresnénk áramtermelésre. Például, akinek nincs munkája, de szeret biciklizni, kerékpáros tekeréssel termelhetne áramot. Ehhez természetesen ki kell alakítani a helyet, a feltételeket, de abban legyenek kreatívak a villamosmérnökök.

• A jelenlegi magyarországi óvodahiány probléma megoldására az arra képes és vállalkozó szellemű idős embereket, nyugdíjasokat lehetne gyereknevelő gyorstalpaló képzésben részesíteni, ami folytán vállalhatnának hivatalos gyerekfelügyeletet. Ezzel is több legyet ütnénk egy csapásra: az idős emberek újra hasznosnak érezhetnék magukat és még akár pénzt is kereshetnének, a gyerekek jó helyen lennének, a szülők pedig tudnának dolgozni.

JÁTÉK!

Szerinted milyen munkák lennének azok, amelyek segítenének a válság megoldásában?

Brainsotrmingot (ötletbörzét) tartunk, kreatív ötleteket várok a hozzászólásokba! A legabszurdabbnak és legmorbidabbnak tűnő ötleteket is kérem leírni! Pláne azért, mert nyerhetsz vele! Ugyanis két ötletet díjazni fogok: az összes közül kisorsolok egy ötletet, valamint a nekem legjobban tetsző ötletet is jutalomban részesítem: a gazdájuk kéthavi ingyenes tagságot nyer az Online Öngyógyító Klubba!

Az ötletek beírási határideje: 2011. november 29. kedd 12 óra. Sorsolás: 2011. november 29-én az esti órákban.

És ha Te is úgy akarod, segíteni tudlak a kreativitásod meggyógyításában, a problémamegoldó képességed növelésében például az Online Öngyógyító Klubban, de ugyanezt a kreativitás növelő tevékenységet végezzük a Stresszoldó Munkahelytaláló Tréningen és a Pénzstressz Oldó Tréningen is. Ezekre folyamatosan lehet jelentkezni! Ha jelentkezel valamelyikre, vagy akár többre is, valószínűleg életed egyik legjobb döntését hozod meg.

Kapcsolódó bejegyzések:

1. Hogyan reagálunk a válságra? Nem is olyan régen olvastam egy olyan kérdést egy honlapon,...