Archive for the ‘Lelki seb’ Category
Adventi meditáció
december 3rd, 2009
Hosszasan gondolkodtam, mi legyen a mostani bejegyzésem témája, no nem azért, mintha nem lenne hozzá ötletem. Ellenkezőleg, túl sok téma torlódott fel már bennem egy ideje, úgyhogy a bőség zavarával küzdök. De nem mehetek el a két jeles esemény mellett, amelyek a mostani időszakból adódnak számomra, számunkra.
Az egyik, hogy ma van fél éve, hogy elindult a lélekápolás blog. Ebből az alkalomból szeretném megköszönni a sok értékes hozzászólásotokat és leveleteket, és a biztatást, amit kaptam, hogy folytassam ezt a tevékenységemet, mert hasznosak nektek ezek a gondolatok, van rá igényetek.
Ha még nem vagy feliratkozva a hírlevélre, de szeretnél értesítést kapni az új blogbejegyzésekről és letölteni egy ingyenes elektronikus könyvecskét a szorongások oldásáról, Kattints ide!
Kategóriák: Egészség-betegség, Gyengédség, Lelki seb, Szeretet és figyelem, Tanult minták, Teljesség és hiány, belső gyermek, Öngyógyítás | 
Címkék: adventi gondolatok, adventi készülődés, belső gyermek, gyógyító meditáció, igazi szeretet, karácsony szeretet, lelki fájdalom, lelki fejlődés, lelki sérülés, szégyen és szeretet, szeretet éhség, szeretet meditáció, szeretet ünnepe, szívcsakra meditáció | 
7 Comments »
Visszaszerezni a hitet
október 25th, 2009
E-mailben még hetekkel ezelőtt kaptam egy jó témát, amiről hasznos lehet beszélni, köszönöm Erikának!
Az volt a felvetés, hogy ha valaki elvesztette a hitét, úgy mindenben, miként lehet újra megtalálni?
Először is, kérdés lehet, hogy pontosan mi volt az, amiben régen hittünk, és most már nem hiszünk? Önmagunk? A társunk? A gyerekünk? A munkahelyünk? A világ igazságossága? Netán az Univerzum, a Teremtő? Erre a kérdésre ha tudunk válaszolni, akkor sok fontos információhoz juthatunk.
Másodszor, nézzük meg, mit is takar pontosan a “hit elvesztése” fogalom. Miért vesztettük el a hitünket? Elvártunk magunktól vagy az előzőekben felsorolt emberektől és dolgoktól valamit, amit nem teljesítettek? Magasra tettük a mércét, légvárakat építettünk, és összeomlott a kártyavár? Mert bizony mindannyian emberből vagyunk, és a bőrünkből nem, vagy csak nagyon lassan tudunk kibújni?
Kategóriák: Depresszió, Gyógyulás, Hit, Lelki seb, Megfelelési kényszer, Szeretet és figyelem, Szorongás, Társadalmi dogmák, Túlérzékenység, Türelem, Értékrend, Önbizalom |
Címkék: a bizalom, bizalom fogalma, csalódott, csalódottság, diszharmónia, fáradtság, fásultság, hiány betegségek, hullámvölgy, kényszerbetegség, kiégés, lelki harmónia, Megfelelési kényszer, mi a hit, önbizalom hiány, önbizalom növelés, öröm boldogság, szélsőséges, szomorú vagyok |
2 Comments »
Jaj csak nehogy szomorú légy
szeptember 26th, 2009
Még emlékszem rá, amikor fiatalabb koromban, ha nem sikerült valami, akkor a család össznépileg jött, hogy rögtön de azonnal felvidítson. Hogy jaj, nehogy szomorú legyek. Nem is tudom, mit gondoltak, szerintem abnormális módon féltek attól, hogy a szomorúság örökké fog tartani. Ez elég groteszk jelleget is szokott ölteni akkor, amikor például egy fiúról volt szó, akiről úgymond ők “beszéltek le”. Mert bizony sok ilyen előfordult: elmagyarázták, hogy miért nem jó nekem az illető srác. Én pedig, mint amolyan gyerek, bevettem, mert egy gyerek így működik.
Kategóriák: Családon belüli erőszak, Depresszió, Elfogadás-befogadás, Lelki hiányérzet, Lelki seb, Pánikbetegség, Szeretet és figyelem, Tanult minták, Társadalmi dogmák, Érzelmek |
Címkék: a szomorúság, bánat, depresszió gyógyítása, félelem harag, nehogy szomorú légy, pánikbetegség gyógyítása, sírni, sírni volna jó, sírok, szomorú, szomorúság ellen, Szorongás oldás |
1 Comment »
A hernyó nem tud repülni
szeptember 15th, 2009
Már írtam egy bejegyzést az előzőekben a spirituális gyereknevelésről, ez is abba a témakörbe fog belekóstolni.
Gondolom, az, hogy a hernyó nem tud repülni, számodra egyértelműnek tűnik, de sajnos sokan vannak olyanok, akiknek nem az, és még csak nem is tudnak róla, hogy az ellenkezőjét feltételezik. Mindjárt kiderül, mire gondolok pontosan.
A szomszédunkban lakik egy 3 éves kislány, nevezzük Ancsának. Az anyja tanár. Szoktunk velük elég sokat beszélgetni, eljátszogatnak az 1 éves lányommal. Ebből adódnak néha olyan bonyodalmak is, amiket csak akkor tudok ép lélekkel átvészelni, ha meggyőzöm magamat róla, hogy nem az én ügyem és becsukom a fülemet.
Kategóriák: Családon belüli erőszak, Emberi játszmák, Félelem, Gyerek, Gyereknevelés, Lelki seb, Szülő-gyerek kapcsolat, Társadalmi dogmák, Érzelmi zsarolás |
Címkék: Emberi játszmák, Érzelmi zsarolás, félelem szorongás, gyermek szorongás, gyermekkori szorongás, iskolai szorongás, manipuláció, önbizalom erősítés, önbizalom növelés, szorongás gyermekkorban, szorongó gyermek, verbális agresszió |
No Comments »
Elítélni a múltunkat?
július 27th, 2009
Bizonyára sokaknak vannak olyan viselkedések a múltjában, amit utólag megvallva szégyellnek, nem értik, hogyan csúszhattak olyan mélyre, hogy
megengedjenek magunknak egy effajta szabadosságot, ami ellentmond mindenféle iránymutatásnak, amit gyerekkorukban kaptak. Emiatt aztán sokszor ostorozzák magukat és járják a saját kanosszájukat, önmagukat térdepeltetik a sarokba, ahogy azt az óvodában megszokták. Teszik ezt még akkor is, ha tulajdonképpen senkit sem bántottak a kilengésükkel, senkinek sem ártottak, kivéve esetleg magukat. Az ilyen önsorsrontás forrása lehet sok szorongásnak, lelki problémának. Nézzünk mögé!
Lehet ezeket a fajta viselkedéseket elítélni, ostorozni, de szerintem felesleges és káros. Nem ezt kellene vele tenni.
Miért gondolom így?
Amiről listát írsz, arról szól az életed
június 29th, 2009
Lássuk csak, nekem miről is szól az életem (a teljesség igénye nélkül).:-)
Céljaim listája – azok a dolgok, amiket el szeretnék érni az életben.
Megvarrandók listája – köszönhetően a kissé megszállott hobbivarrónői mentalitásomnak: minden ruhában az átalakítási feladatot (ha van), illetve minden textilben az újruha-lehetőségeket látom. 
Házimunka lista – ésszerűen beütemezve, hogy milyen házimunkát mely napokon, milyen gyakorisággal végzek.
Blogbejegyzés cím, téma lista – amikről írni fogok a lélekápoláson és a blogjaimon. És egyre csak duzzad.
Hétvégenként bevásárlólista…
Stb.
És még mikről lehet listát írni?
Kategóriák: Egészség-betegség, Félelem, Gyógyszer, Lelki seb, Probléma-megoldás, Szeretet és figyelem, Szorongás, Életcél, Érzelmek |
Címkék: az élet célja, Betegség, betegségek tünetei, Betegségtudat, célok kitűzése, Életfeladat, félelem szorongás, lista készítés, pozitív lista, Szorongásoldás, tisztán a cél felé |
No Comments »
A túlérzékenységről
június 22nd, 2009
„Jaj, ne legyél már ennyire érzékeny!”
„Ne vegyél már mindent ennyire a szívedre!”
„Az a te bajod, hogy mindent túl komolyan veszel!”
Szoktál ilyen és ehhez hasonló mondatokat hallani a környezetedből, amiben bírálják, hogy nem bírod a „kiképzést”? Hogy például túlságosan mellre szívod, ha sértegetnek, vagy ha semmibe vesznek téged nagyon is érintő kérdésekben?
Nálam volt idő, hogy ilyenekkel bombáztak. És természetesen még én éreztem magamat rosszul, hogy velem van valami baj. De a túlérzékenység nem múlt el attól, hogy próbáltam mindenhez jó képet vágni, megfelelni az elvárásoknak. Attól sem múlt el, hogy depresszióba vonultam és bezárkóztam, nehogy hozzám férjenek. Ekkor, jó szokásomhoz híven, mögé néztem az érzékenységnek, hogy mi lehet a gond.
Számomra az derült ki, hogy biztosan jó okod van rá, ha ártó szándékot sejtesz egyes emberi megnyilvánulások mögött.
Hogy miért?
Kategóriák: Depresszió, Félelem, Gyógyulás, Lelki seb, Pánikbetegség, Szeretet és figyelem, Szorongás, Társadalmi dogmák, Túlérzékenység, Érzelmek, Önbizalom |
Címkék: depresszió kezelése, Emberi játszmák, kényszerbetegség, manipuláció, Megfelelési kényszer, Önérvényesítés, pánikbetegség kezelése, Szorongás oldás, verbális agresszió |
No Comments »
Megbocsátás vagy szembenézés
június 19th, 2009
Spirituális körökben nagyon sok mítosz kering arról, hogy kötelező megbocsátani mások baklövéseit, mert nekünk az a jó, akkor fogunk az érzelmi teher alól szabadulni, ha elengedjük a velük kapcsolatos sérelmeinket. És hogy nem jó a haragot sokáig hordozni, mindent meg kell tenni, hogy elmenjen, sőt, jót kell tenni azokkal, akik ellenünk vétettek, stb. stb.
Viszont sokszor van olyan, hogy a harag csakazértis ragaszkodik hozzánk, bármennyire meg is akarunk bocsátani, bármennyire el is akarjuk engedni, mintha valamit mondani szeretne. Ekkor pedig a megbocsátás erőltetése káros.
Lehet hogy ez furcsának tűnik, de így igaz.
Akkor mi a teendő?
Kategóriák: Elfogadás-befogadás, Fejben dől el, Fejlődés-tanulás, Felelősség, Lelki seb, Megbocsátás, Értékrend, Érzelmek, Önbecsülés, Önbizalom |
Címkék: Emberi játszmák, kényszerbetegség, Megbocsátás, önbizalom erősítés, Önérvényesítés |
No Comments »
Kiről szólnak a szorongásaid?
június 18th, 2009
Bizonyára meglep a kérdésfeltevés módja a részemről, mert talán még nem találkoztál olyannal, aki a szorongásaid kivagyiságát vitatja.
Nos, nekem az a tapasztalatom, hogy a szorongások sohasem arról a személyről szólnak, aki érzi őket.
Hanem kiről?
Kategóriák: Depresszió, Félelem, Gyerekkor, Lelki seb, Pánikbetegség, Szeretet és figyelem, Szorongás, Szülő-gyerek kapcsolat, Tanult minták, Önbecsülés, Önbizalom |
Címkék: a szorongás oldása, depresszió gyógyítása, Emberi játszmák, félelem szorongás, kényszerbetegség, önbizalom erősítés, pánikbetegség gyógyítása |
No Comments »
Az önbizalom és az emberi játszmák
június 16th, 2009
Sokat lehet azon a kérdésen töprengeni, hogy mik azok a tényezők, amik az emberi életben nagyon alá tudják ásni az önbizalmat. Könyvtárnyi szakirodalom született már róla. Ha az én álláspontomat szeretném közzétenni, azt mondanám:
Az emberi játszmák mindenképpen ilyenek.
Mit értünk emberi játszma alatt?
Kategóriák: Lelki seb, Szeretet és figyelem, Tanult minták, Társadalmi dogmák, védekezés, Önbecsülés, Önbizalom |
Címkék: Elvárás, Emberi játszmák, félelem szorongás, kényszerbetegség, manipuláció, önbizalom növelés, verbális agresszió |
2 Comments »
