Kalauz szorongós nőknek

Tegyük fel, hogy boldogan élsz a pároddal, jól érzitek magatokat együtt, ügyesen meg tudjátok oldani a közös feladataitokat, jól tudjátok működtetni a kapcsolatotokat.
Jön egy ember, akinek halvány alapokon nyugszik az önbecsülése, amit úgy kompenzál, hogy kizárólagos prófétának érzi magát a világban, és kijelenti a párkapcsolatodra, hogy “Nyugtával dicsérd a napot.” Holott fogalma sincs az egészről.

Mit teszel?

Ismersz-e olyan illetőket, akik, ha valami jó dolog történik veled az életedben, vagy valamit ügyesen megcsinálsz, azzal szállítanak le a magas lóról, hogy “Nyugtával dicsérd a napot”, és hogy “Várjál, várjál még, lesz ez még rosszabb”, stb. stb.?

Én azt mondom, hogy az ilyeneket a helyükön kell kezelni. Mégpedig azok között, akik emberi játszmákat játszanak. Savanyú és keserű emberi játszmákat. Próbálják elrabolni mások örömét, leszívni mások energiáját (már ha mások hagyják magukat). Sportot űznek abból, hogy nem hagyják őket örülni. Csak mert ők boldogtalanok, mások is legyenek azok. Nem képesek örülni mások örömének, boldogságának. Irigykednek, kihúzzák mások alól a szőnyeget. Nem biztatnak senkit, hogy csak így tovább. Nem méltatnak másokat arra, hogy ha már kritizálnak, akkor a kritika építő szándékú legyen. Soroljam még?

Nyugodtan csípd fülön őket. Ne hagyd, hogy depresszióba vagy pánikba sodorjanak! Használj például füldugót, jogodban áll megvédeni a saját örömödet!
Miért ne lehetne örülni valami szép dolognak a jelen pillanatban, anélkül, hogy várnánk valami rosszat a következő pillanatra?
A negatív dolgok úgyis jönnek maguktól. Főleg, ha bevonzzuk őket. Viszont a problémákhoz való hozzáállásod is nagyon sokat számít, mert ha megoldandó feladatként fogjuk fel őket, máris nem tűnnek olyan félelmetesnek.

Tehát, nyugtával dicsérd az egész napot, de a szép pillanatokat lehet dicsérni enélkül is, egyesével.
És egy szép nap a sok szép pillanatból áll össze. Amiket lehetőleg vegyünk észre, illetve a tőlünk telhetőt tegyük meg, hogy szép pillanatokat idézzünk elő.
Szép pillanat lehet az is, hogy sikeresen megoldasz egy nehézséget.

Te mit gondolsz erről?

Kapcsolódó bejegyzések:

1. A hernyó nem tud repülni Ha a hernyót megfeleltetjük egy kisgyereknek, aki sok képességnek még nincs birtokában, amit egy felnőtt automatikusan tud (felnőttkor = pillangónál...
2. Az önbizalom és az emberi játszmák Nem árt, ha tudsz róla, hogy mik azok az emberi játszmák és hogyan hatnak az önbizalomra....
3. Döntéseink szorításában Ha sokszor érzed magadat döntésképtelennek, lehet hogy túlságosan hallgatsz az érzelmi zsarolókra a környezetedben. Itt tippeket kaphatsz, hogyan tudod ezt...
4. Hogyan járhatok mindenkinek a kedvében? Ha mindenkinek a kedvében akarsz járni, légy óvatos!...
5. Vigyázat, érzelmi mélyvíz! A szokásosnál "energiavámpírabb" szülők fejében az a lemez megy, hogy az összes nehézségükért a gyerekük a hibás. Azért is, ha...